亞斯理衞理小學舉辦「亞小60周年校慶幼稚園親子填色創作比賽」，以下為本校得獎學生：
| K3冠軍 最具創意獎 | 顏朗天 |
| K3優異獎 | 吳嘉麒 |
| K1冠軍 最佳顏色配搭獎 | 黃寶晴 |
| K1最配合主題獎 | 顏靖 |
月份: 2023 年 5 月
5 月 2023
資料來源：家庭動力創辦人、婚姻及家庭治療師吳綺琴
小朋友慢慢長大，開始學會say no，變得好像事事與父母作對。這些都是跟小朋友的脾性氣質有關，面對堅持性高的小朋友，父母很容易會覺得小朋友不聽話和頑皮，但其實這只不過反映她一些性格特質。如果小朋友經常說：「No、No」父母需要花多點時間跟他要有多一點對談，大家互相談一下大家的需要是甚麼。
不要以為小朋友只有5歲，他就沒有能力跟你討論。其實很多時候我們對小朋友的說話都是單向的，即是我們覺得他只是小朋友甚麼時候吃飯？甚麼時候刷牙？甚麼時候洗臉？甚麼時候上床睡覺？我們都覺得是，我們告訴他們便可以了。但當小朋友拒絕合作，父母可以跟他商量一下大家的需要，例如他不喜歡跟隨你某種生活規律，或者不想跟隨某些活動程序，父母可以讓他說出自己的想法是甚麼。當他有空間說出自己想法的時候，他的感覺首先就是覺得父母是一種接納，而不是一種責罵或拒絕。
如果他聽到父母跟他說：「為甚麼你又不聽我說？為甚麼你又不跟著我去做？」他覺得這些是指責他，就會很容易產生一種對抗，並很容易形成一種惡性循環。如果要避免這個惡性循環，父母應該要靜心聆聽子女說甚麼和想甚麼。父母可能會認為如果聽他的，他就一定只顧著玩，不會刷牙和睡覺。這其實未必的，堅持性高的小朋友其實只是想表達他們自己的意見，想父母明白，不代表他們是不可以改變自己的想法的。
只要他和爸爸媽媽保持良好的關係，當他的需要能夠說給爸爸媽媽聽，而爸爸媽媽又肯聽，同時爸爸媽媽也反映一下自己在執行時，譬如說：「如果我做到的話，我也樂意配合你。如果我能夠配合到你的話，我也會很開心。但如果我做不到的時候，我也希望你幫我令我的工作早點做完，令我有休息時間。」
小朋友是很疼愛父母的，他們會因為這個良好的關係，願意配合爸爸媽媽的需要，以調整自己的需要。但是如果爸爸媽媽完全不聽孩子說話，不理他們的想法，亦不考慮他們想要的東西，就會產生一種對抗的情況。家長叫女兒吃飯吃得乾淨點，但是她好像故意弄得亂七八糟，可能已經去到對抗的邊緣，千萬不要再走入對抗的循環裡。
其實媽媽在這個階段裡應該不要再過多批評女兒，甚至要欣賞，或者找出女兒可以做到的事情稱讚她，用多點時間聆聽她的需要，先令這種對抗性減低或消失，然後再進入與小朋友重新建立互信的關係。當大家之間有信任，我們再在每個生活小節上，大家都聆聽大家的需要。雙方在此看看在這些需要上可以用甚麼新的方法來互相滿足，減低對抗性，令小朋友慢慢學習除了考慮自己的需要外，亦要考慮爸爸媽媽的需要，而作出合適的調整。
5 月 2023
資料來源： 家庭動力個人、婚姻及家庭治療師鄺詠嫺
當家裡有兩名或以上的小朋友，會發生衝突或不和是很正常的。父母或會感到很困擾，究竟怎樣才可以令子女和平相處呢？現下是一些小貼士。
首先，父母要盡力營造溫馨和愉快的家庭氣氛，強調共享和分享觀念。其次，我們要按照小朋友的年紀規範他們行為，2歲或以下的小朋友不明白可以和不可以做甚麼，很多時候會做出觸怒哥哥的行為。這時候我們便要安撫年紀大的小朋友，令他明白弟妹做不到，是因為他們能力不足和不明白。當他們達到可以理解和守規矩的時候，爸媽便會要求他們跟哥哥姐姐一樣遵守規矩，令年長的孩子明白爸媽不是偏袒弟妹。
在傳統的觀念中，會認為年紀大的小朋友，應該體諒和禮讓年紀小的小朋友。但事實上我們應該按小朋友的年紀、對事情的接收和理解程度而決定，不一定要年紀大讓年紀小的。所謂的禮讓和體諒，應該理解為同理和明白他們的需要。
如果妹妹想玩姐姐的玩具時，媽媽可以跟姐姐說：「我知道這個玩具是你的，你很珍惜和喜歡它，所以你不想讓給妹妹玩。但妹妹沒有這個玩具，她年紀比你小，她看到你玩的時候很快樂，也很想試玩。」如果姐姐聽到後願意讓給妹妹，代表她理解和同理妹妹的需要。我們也可以跟妹妹說：「因為姐姐很愛你，所以願意把玩具讓給你。」讓她向姐姐表示感謝。
但小朋友不是每次都願意讓玩具的，當他不讓的時候，我們都要教導他們學習尊重。在彼此尊重的基礎下，大家一起討論和溝通，讓他自己決定誰讓誰。另外，我們也要建立分享的原則，姐姐可以和妹妹分享玩具，妹妹也有能力跟姐姐分享玩具，大家彼此分享一個公平原則，關係也會比較融洽。
當姐妹之間發生不和的時候，父母要保持中立及不要介入，但很多時候我們會很心急想解決問題，替他們處理。但重點應該是我們陪伴她解決她們的不和，我們要給予機會她們表達，讓她們知道我們明白她們的感受以及讓她們自己處理。
還有千萬不要過分強調公平，因為很多時候沒有絕對的公平。如果她們一起想媽媽抱，媽媽可以表達：「媽媽知道你們也很想媽媽抱，覺得這樣很舒服。但媽媽只有一個，不能同時抱著你們。不如我們想想有甚麼方法，讓你們兩個也可以讓媽媽抱。」
我們要給予小朋友知道有衝突不是問題，有衝突不代表不愛對方，最重要是學懂如何解決。他們解決問題的經驗，會成為他們成長後難忘的經驗，是不會破壞他們的關係。
5 月 2023
資料來源：精神科專科梁婉珊醫生
每次送小朋友上學，小朋友都哭個不停，與媽媽難捨難離，這可能是缺乏安全感的警號。很多研究指出，安全的依附關係（secure attachment ）是小朋友長大的成功基礎。家長可以如何與小朋友建立安全的依附關係呢？
其實一段安全的依附關係（secure attachment ）是需要刻意經營，需要媽媽很多的努力，要投放很多心機心力。小朋友對世界的信任，是否有自信，也跟與媽媽有沒有安全的依附關係息息相關。
當小朋友沒有安全感，最常見是難以與媽媽分離。一般小朋友與媽媽分開時，會哭鬧一下，只要安撫一下便會冷靜下來。但安全感建立不穩的小朋友，會出現嚴重哭鬧情況，很快便會有脾氣，這便是一個警號，家長便要努力建立安全感。
如何建立安全感？首先媽媽要照顧好自己，媽媽的精神健康是所有事情的基礎。媽媽照顧不好自己，也無力照顧孩子。如果發現自己的情緒真係出現了問題，情緒波幅大、易怒、易哭、失眠或無法進食，為孩子將來著想，便要盡快處理。
小朋友在一直成長中都會持續建立對世界和人的安全感和信任。父母在孩子的童年階段持續給予回應和關注，多與小朋友建立親子時間，透過不同的活動增加親子親密的交流，都是讓他對世界更有信心和安全感的方法。
5 月 2023
資料來源：註冊物理治療師許詠怡
小朋友學業繁重，留在家的時間增加了，失去不少做運動的機會。但小朋友的四肢肌肉發展非常重要，其實在家也可以做一些伸展腰部和上肢的拉筋運動。
第一組是弓步轉體 (Lung and twist)，這個動作有助鍛鍊核心肌肉和下肢肌肉。首先，雙腳打開至臀部闊度，雙手放於身體兩旁，踏出右腳使兩邊膝頭維持90度，打開雙手，手心向前，慢慢地向右轉，維持兩秒。然後回到原地雙手垂下，回復原狀，左右腳各做十次。
第二組是對角伸展 (Quadruped limb raises)，這套動作有助我們強化背部和四肢肌肉，如果可以的話有瑜伽墊就不會壓到膝蓋。首先，四肢撐地，兩隻手打開至肩膀闊度再撐著地下，兩個膝蓋打開至臀部闊度再撐著地下。我們將右手舉高並伸直，再將左腳舉高向後伸直，形成一個水平線的狀態。同時收緊背部和腹部，維持兩秒，左右兩邊互相交替做十下便可。
